Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 80,22g | Prot: 88,52g | Carbs : 212,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Ritter Sport Шоколад Мята. Almoço: Snickers Сникерс, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Jantar: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Перекресток Авокадо , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Мёд, Варенье, Рогачев Сгущенное Молоко, Блинчики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Угорь, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|