Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 134,91g | Carbs : 51,96g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Яичница. Almoço: Помидоры, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Jantar: Кефир 1%, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leska2
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