Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 41,13g | Prot: 119,52g | Carbs : 86,93g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая , Fish House Семга Слабосоленая. Almoço: Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Royal Forest Какао Порошок, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|