Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 73,76g | Prot: 54,59g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Му-У Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пролетарец Батон Нарезной, Селяночка Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Ашан Чебурек с Мясом. Jantar: Ашан Самса с Мясом, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Смородиновое. Snacks/Outros: Перекресток Печенье Курабье, Snickers Сникерс, Перекресток Печенье Курабье, Абрикос, Alpen Gold Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allo4kas88
|