Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 102,19g | Carbs : 112,20g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Бахетле Желудки Куриные Отварные, ВкусВилл Свекла Отварная. Jantar: Чай с Молоком, Мармелад, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Желудки Куриные. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elena in
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