Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 109,03g | Carbs : 95,02g.
Pequeno Almoço: Ашан Папайя Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Biotech USA 100% BCAA, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Biotech USA L-Carnitine, Рис Вареный, Куриная Грудка, Сыр Российский, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Авокадо Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shlapunova_Lubov
|