Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2798 kcal
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Líp: 109,82g | Prot: 150,20g | Carbs : 316,60g.
Pequeno Almoço: IFA Eliges Yogur Bifidus Desanatado con Ciruela y Muesli Edulcorado, Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Nueces, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pomelo, Lombarda. Jantar: Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Integral, Carrefour Queso Gouda Light, Tomates, Eroski Basic Chorizo Pamplona. Snacks/Outros: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Tortilla de Patatas, Bizcocho, Café con Leche. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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