Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 68,22g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Котлета Свиная, Картошка Вареная. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rune4ka
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