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=(
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1406 kcal
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Líp: 83,67g | Prot: 107,50g | Carbs : 59,86g.
Pequeno Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Morangos, limão, mussarela, ovo mexido, abacate. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolas Vermelhas, Agrião, Alface Americana, manteiga, couve flor, mandioca. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), tomate, cebola vermelha, agrião, Batata doce, americana, brocolis, frango. Snacks/Outros: chá, castanha caju. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Desiste não, hein?! Força aí!
07 jun 18 por membro: edineiama
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brigada pela força Edineiama! tá dificil esses meses, mas vamo bora ... bjo!
07 jun 18 por membro: Dihpk
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Entendo, eu tbm estava meio fora do radar, mas a gente precisa fazer o que é preciso :) força pra nós!
07 jun 18 por membro: edineiama
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