Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 64,11g | Prot: 73,27g | Carbs : 26,41g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Tomates, Panini Low Carb, Queijo Meia Cura, Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Power One Brigadeiro Proteico . mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolic
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