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desafio do ovo concluído 1.5 kl a menos ...espero não encontrar mais rsrs
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72 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 71,56g | Prot: 67,19g | Carbs : 17,33g.
Pequeno Almoço: Café, Crioulo Queijo Mussarela. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Mostarda, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gedamasio
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