Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 31,14g | Carbs : 225,72g.
Pequeno Almoço: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Ranch Salad Dressing, Celery, Young Green Onions (Tops Only), Fit & Active Garlic & Basil Quinoa/Brown Rice Blend, Tap Water, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tomatoes. Jantar: Wendy's Pomegranate Vinaigrette, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Outros: Member's Mark Fruity Snacks, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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