Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
474 kcal
|
Líp: 22,60g | Prot: 23,95g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Queijo Branco, Café. Almoço: Cenouras, Spoleto Camarão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi. Jantar: Farinha Branca, Tomates, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Outros: Uvas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquilabab
|