Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 46,12g | Prot: 72,97g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Вода, Грецкие Орехи, Черешня, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Jantar: Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de freespace
|