Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 70,40g | Prot: 191,91g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: Palcarsa Cecina, Mercadona Carne de Cangrejo al Natural, My Body Genius Crema de Cacahuete, Chino Tarta Chino Garbanzo, Huevo. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Juan Faro Mousse Proteico Juannfaro, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Jantar: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gallo Ñoquis de Patata. Snacks/Outros: Secreto Ibérico, Chino Pan Aire Proteinas, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café Cortado, Arroz Juan Faro Arroz. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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