Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 55,46g | Prot: 118,24g | Carbs : 198,80g.
Pequeno Almoço: Borchers Kokos-Öl, Желе, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Lidl Heidelbeeren, Dr. Oetker Feine Speisestärke, Edeka Pfirsiche, Milbona Quark 20%. Almoço: Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Laktosefrei H-Milch 1,5%, Nestle Twix, Курага, Müller Kalinka Kefir, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Edeka Pfirsiche, Green Grocer's Spinat, Florette Feldsalat. Jantar: Lidl Quark Nach Russischer Art, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Aldi Milch 1,5%, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack. Snacks/Outros: Power System High Protein Bar Cocos, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Kühne Gurken, Real Quality Tomaten Stücke, Edeka Avocado, Aldi Feldsalat. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|