Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 40,24g | Prot: 90,06g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Outros: 4 Сезона Вишня без Косточки, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|