Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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115,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 43,94g | Prot: 72,38g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Украинский Творог 5%. Snacks/Outros: АТБ Ореховый Батончик -Мюсли, Рыночная Черешня, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running19
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