Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 85,65g | Prot: 117,54g | Carbs : 215,10g.
Pequeno Almoço: SPS IsoPro 100% Whey Isolate. Almoço: Salad Dressing, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Butter , Bread (Home Recipe or Bakery), Dried Mango, Sponge Cake with Icing, Hummus , Ostrich Tip Trimmed (Cooked) . Snacks/Outros: Noodles, Beef Steak, Almonds , Xylitol, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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