Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 53,99g | Prot: 52,69g | Carbs : 142,83g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зеленый Чай, Оладьи на Цельнозерновой Муке, Мёд. Almoço: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зелёный Борщ. Jantar: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Моеморе Морская Капуста, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Грецкие Орехи, Киви, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|