Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 53,72g | Prot: 55,39g | Carbs : 123,93g.
Pequeno Almoço: Чай, Корица, Банан, Сырники Домашние, Льняное Масло. Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Овощное Рагу, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Солнечная Фазенда Руккола, Кролик Тушеный, Помидоры. Snacks/Outros: Бисквит, Черешня, Грейпфрут, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 12 minutos, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Varenichka
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