Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 74,45g | Prot: 66,37g | Carbs : 257,00g.
Pequeno Almoço: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Macarrão Fresco (Cozido), Alface, Seara Linguiça de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Adria Bolacha Água e Sal, Leite (Leite Integral), Tapioca de Queijo. mais...
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3191 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Gym (Ginásio) - 1 hora, Passadeira - 28 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarisgracia
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