Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
44 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 23,62g | Prot: 53,23g | Carbs : 158,33g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Siken Cereales. Almoço: Manzana Golden, Hacendado Pan de Espelta Integral, Brillante Arroz Tres Delicias, Judías Pintas. Jantar: Hero Mermelada Diet Melocotón, Auchan Mermelada Diet Ciruela, Bimbo Pan Blanco, Plátano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Alpro Soya Leche de Soja Ligera. Snacks/Outros: Té Verde, Pistachos, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur Vainilla. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -ᑕσƒƒєє-
|