Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 83,99g | Carbs : 189,28g.
Pequeno Almoço: Окей Яблоки Грени Смит, Груша, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Княгинино Молоко 3,2%. Almoço: Коломенское Вафли с Халвой, Чай Несладкий, Сметана 15%, Хлеб Английский, Борщ со Свининой. Jantar: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Хлеб Английский, Яйцо Всмятку, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de for_katrin
|