Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 68,77g | Prot: 92,95g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Patata Asada, Sandía, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Aguacate, Aceite de Oliva, Maíz Dulce, Vinagre, Kale. Snacks/Outros: Consum Leche Entera, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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