Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 47,98g | Prot: 121,37g | Carbs : 172,64g.
Pequeno Almoço: Requeijao Cremoso, Borden Mozzarella Cheese, Bauducco Original Toast, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Egg, Egg White. Almoço: Olive Garden Light Italian Dressing, Bananas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), White Rice, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Jantar: Brazilia Guarana, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice. Snacks/Outros: Bakery On Main Gluten Free Rainforest Granola, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Nestle Nido Fortificado, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suelenbraz
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