Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 60,55g | Prot: 42,93g | Carbs : 181,71g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar. Almoço: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Berry Almond Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Watermelon, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Market Pantry Animal Crackers. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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