Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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118,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 86,51g | Prot: 99,45g | Carbs : 57,16g.
Pequeno Almoço: Seara Mortadela Defumada, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Estrogonofe de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Melancia, Mangas, Abacaxi. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnfr_olica
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