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體重85.8
體脂29.7
水分50.1
基代1619
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3
體重(-0.5) 體脂（-0.2） 但周末要到了 要克制 下禮拜慘了 😭
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 85,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 89,37g | Prot: 88,84g | Carbs : 211,59g.
Pequeno Almoço: 芝士漢堡包, 鮮奶茶. Almoço: 炒雞蛋（整個）, 燒餅, 豆漿, 無糖豆漿. Jantar: 蛋捲, 水餃. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
08 jun 18 por membro: junius_
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08 jun 18 por membro: josephc0917
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有誰知道暴吃之後 如果突然節制體重下降速度會加快？本來以為會降到開始暴吃前 沒想到已比之前還輕 很認真的問🤓
08 jun 18 por membro: josephc0917
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Histórico de Peso de josephc0917
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