|
一次目標達成！
体脂肪率24.0％
BMI24.4
次は60kg目指すかな
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 19,16g | Prot: 55,13g | Carbs : 147,74g.
Pequeno Almoço: ファミリーマート ざるそば, 生卵. Jantar: エビのカクテルソース, エビの春巻（米粉）, 牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス, サントリー 角ハイボール, 生ビール. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|