Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 58,11g | Prot: 85,75g | Carbs : 214,48g.
Pequeno Almoço: Растишка Творожок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Клубника. Almoço: Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Слобода Кетчуп Томатный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Чеснок. Jantar: Картошка Печеная, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Картошка Печеная, Славянка Обыкновенное Чудо, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dio356
|