Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 40,36g | Prot: 65,70g | Carbs : 68,68g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Тильзитер, Каждый День Арахис Необжаренный, Bifrut Сироп Малиновый, Овсянка Запаренная. Almoço: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Щедрые Пшеничные Хлебцы. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alexandrovair84
|