|
Всю неделю сбрасывала 2кг(воду), наказание за читмильные выходные😰 на этих выходных не расслабляюсь💪🏻
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 48,43g | Carbs : 121,57g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Грейпфрут. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Oats & Honey. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|