Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 141,27g | Carbs : 190,75g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Сахар, Сливочное Масло, Молокия Молоко 3,6%, Макфа Вермишель. Almoço: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Брусникой, Растительное Масло, Добряна Сыр Мраморный, Куриные Грудки. Jantar: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Шоколадная Страна Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|