Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 75,80g | Prot: 126,96g | Carbs : 121,27g.
Pequeno Almoço: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Lidl Kochhinterschinken, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast, Яйцо (Целое), Borchers Kokos-Öl, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Грико Шампиньоны, Помидоры, Молодые Цуккини, Aldi Mozzarella Leicht, GutBio Spaghetti. Jantar: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Tequila Sunrise, Семга на Гриле, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Nestle Twix, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|