Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 35,62g | Prot: 132,62g | Carbs : 134,36g.
Pequeno Almoço: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Семга Слабосоленая, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Royal Forest Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Русское Молоко Творог 4%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|