Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 26,89g | Prot: 70,87g | Carbs : 169,66g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Черешня, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский завтрак Баланс Веса. Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%, Карат Сыр Легкий Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Ополье Сметана 20%, Черешня, Корица, Магнит Банан, Творог 5%. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Морковь, Просто Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Жимолость. mais...
|
|
1238 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 1 hora e 39 minutos, Samsung Health - 22 horas e 21 minutos. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Milka•
|