Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 74,00g | Prot: 86,80g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Café, Oeuf (Entier), Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. Almoço: Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Super U Coulommiers, Lidl Steak de Porc, Bofrost Paella au Poulet, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Jantar: Printiligne Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%, Bofrost Paella au Poulet, Monique Ranou Cervelas Tranché. Snacks/Outros: Lindt Excellence Myrtille Intense, Ivoria Lait Caramel Fondant, Sorbet. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jmpblanc
|