Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 85,91g | Prot: 76,76g | Carbs : 204,31g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сыр Моцарелла, Сухая или Твердая Салями, Простоквашино Сметана 15%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Jantar: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Outros: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|