Weight seams to be leveling off more, not had a gain in over a week now😃
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Líp: 13,00g | Prot: 103,14g | Carbs : 64,38g.
Pequeno Almoço: Tesco Oatbran, Strawberries, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Tesco Blackberries. Almoço: Tesco Flame Grilled Chicken Chunks, Tesco Cous Cous. Jantar: Tesco Sweet Alfresco Salad, MuscleFood Chicken Breast. Snacks/Outros: Candy Land Flumps, Grenade Carb Killa. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bella_44
|