Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 75,49g | Prot: 107,15g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Violette Cream Cheese, Овсяные Отруби. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сметана , Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Карат Violette Cream Cheese. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Outros: Ермолино Вафли Венские с Начинкой Черника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LenaG66405
|