Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 39,34g | Prot: 110,83g | Carbs : 51,71g.
Pequeno Almoço: 서울우유 어린이치즈 앙팡. Jantar: 자몽 (분홍색과 빨강), 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 직화구이 또는 일반구이 닭고기. Snacks/Outros: Navitas 카카오닙스, 토마토, 양파, 후추, 소금, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 오이 (껍질 포함), 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|