Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 41,16g | Prot: 55,46g | Carbs : 115,57g.
Pequeno Almoço: 蝦, 無糖豆漿, 番茄, 博克 原味切片火腿, 黃豆, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 春捲. Almoço: 蘇打餅乾, 木瓜. Jantar: 愛之味 分解茶, 雞蛋(整個), 泡麵. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|