Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 91,52g | Prot: 133,13g | Carbs : 218,05g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка ПП. Almoço: Нектарины, Свинина Отварная, Schweppes Биттер Лемон. Jantar: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Маска, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Outros: Творожная Запеканка ПП, Яблоко Семеринка, Schweppes Биттер Лемон, Веселый Молочник Кефир 1%, Scitec Nutrition Казеин. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|