Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 94,08g | Carbs : 194,65g.
Pequeno Almoço: Esselunga Banana, Consilia Orzo Tostato per Caffè, Kolln Avena Integrale 100% Tritata, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Molino Rossetto Farina di Riso, Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero Biologica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Uovo. Almoço: Orata, Castelfood Gallette Mais Bio, Finocchio Crudo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Caffè (dalla Moca), Pomodorini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Esselunga Ghiacciolo, Scotti Riso Integrale 10', Carne di Coniglio. Snacks/Outros: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ciliegie, Esselunga Banana, Acqua. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria_paderno
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