Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 187,95g | Prot: 99,94g | Carbs : 142,97g.
Pequeno Almoço: Great Value Spring Water, Dunkin' Donuts Coffee, Kraft Tartar Sauce, Fried Battered Fish. Almoço: Glaceau Fruit Water, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon. Jantar: Sam's Choice Clear American Strawberry Water, Green Giant Creamed Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Great Value Spring Water, Blue Bunny Bunny Snack Chocolate Chip Cookie, Blue Bunny Bunny Snacks Salted Caramel Pretzel. mais...
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3507 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 6 minutos, Work - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 18 horas e 4 minutos, Dormir - 3 horas e 18 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laque
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