Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 41,65g | Prot: 104,34g | Carbs : 185,57g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ратимир Ветчина К Завтраку, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фреш 25 Хлеб Альпийский . Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Протеин Recovery XS. Jantar: Фреш 25 Хлеб Альпийский , Menza Том Ям. Snacks/Outros: Мёд, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|