Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 99,73g | Prot: 127,41g | Carbs : 167,69g.
Pequeno Almoço: CGC 和風ドレッシング, ゆで卵, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 大豆粉, 生卵, はちみつ. Almoço: チョコ, 森永乳業 チョコプリン ふんわりチョコムース, ラッシー, シーザーサラダ, ニッポンハム ナーン, チキンカレー, タンドリーチキン, 豚肉, ケバブ. mais...
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1289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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