Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 39,21g | Prot: 81,07g | Carbs : 69,83g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Черешня, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Вода. Almoço: Вода, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Ашан Горох Варёный, Хек Запеченный. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de freespace
|