每天都這個體重=_=
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53,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 45,19g | Prot: 74,63g | Carbs : 160,82g.
Pequeno Almoço: 光泉 鮮豆漿, 大肉包, 和風醬(芥末口味), 結球萵苣(美生菜), 小黃瓜, 高麗菜, 番茄. Almoço: 芒果. Jantar: 炒絲瓜, 炒青椒, 天貝, 雞腿, 愛之味 脆瓜. mais...
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peso estável
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